Look do Dia: Floral.

   Ai que saudade de escrever postagens aqui... Minha vida anda tão corrida que há horas que eu penso em desistir do blog, e tem horas que eu não quero deixar de postar, em fim, não sei o que fazer com o blog ainda mas por enquanto nada concreto, então vamos ver o look do dia. O vestido que escolhi para a ocasião é floral no modelo mullet, um vestido que achei a cara do verão, levinho fresquinho e estampado, escolhi para um casamento. Bora conferir como ficou...

   A cerimônia foi linda, desde o lugar escolhido, a decoração, os noivos, acredito que ficou como eles sonharam um dia...

 

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Meu Look: # Riding Pants.

   

   Olá meus amores, o look de hoje foi o que usei esta semana porque o tempo por aqui mudou, ta um friozinho muito gostoso sabe? O look é montaria, usei basicamente uma legging estilo montaria, camisa estampada e botas, e como eu sairia de moto usei minha jaqueta vermelha, ficou lindo o look!

   Então é isso, até o próximo post e bom final de semana a todos, beijos!

De unhas Feitas.

   Olá meninas, hoje venho mostrar como ficou minha unha do final de semana... Bom agora quem esta fazendo minhas unhas sou eu mesma, pra quem não sabe comecei fazer meu estágio de enfermagem aqui na minha cidade, e determinada instituição tem digamos, umas regrinhas quanto as unhas! São elas:

- Nada de esmaltes escuros ou chamativos.

- Nada de unhas grandes ( minhas unhas sempre foram grandes e agora estou muito triste por conta disso).

- A decoração não pode ser em alto relevo, isso inclui strass, glitter e etc.

- O esmalte deve estar sempre íntegro ou seja, começou a descascar passa logo removedor de esmaltes.

   Bom, então já que devo obedecer à essas normas, me desanima pagar manicure porque não posso fazer "extravagâncias" nas unhas, dai estou recorrendo ao método mais fácil, unhas simples com adesivo no dedo anelar. Veja alguns dos adesivos que comprei:

   Pra quem quiser conhecer o trabalho da Luciana, que é minha manicure também, é só vistar o Facebook dela, vai que você mora na minha cidade e quer agendar uma unha ou comprar os adesivos, né?

Agora bora mostrar como ficou a minha, o adesivo usado hoje é de pena de pavão, a pena em si é azul e seu fundo é rosa, então decido pintar as outras unhas de rosa bebê, ficou lindaa de bunita!

Bom meninas, não ficou aquela unha perfeita como sabe fazer uma manicure, mas... Pra fazer estágio ta ótimo ahahahahaha

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Aproveite as frutas e fique saudável no verão!

Olá meu amores, hoje o post é um pouco diferente do costume, mais de vez em quando é bom sair da rotina não é mesmo? Eu sei que muita gente não gosta nem um pouco dos frutos que a natureza nos proporciona, mais sei também que muita gente ama! A dica de hoje é : ficar hidratado através das frutas, não querendo dizer que elas substituem a água, NÃO,  lembre-se que no verão a água é fundamental para um organismo muito bem hidratado! 

  Das variáveis frutas que estão no mercado hoje são ricamente nutritivas e algumas são compostas basicamente de água - composto fundamental para manter os tecidos do organismo saudáveis. Vejam quais são elas:

  A melancia, fruta altamente rica em água, ótima para hidratar o organismo e eliminas toxinas. Além disso a melancia é rica em potássio, sais minerais e vitamina A. Ela é conhecida como  extraordinário poder diurético, refrescante, e é rica em licopeno que reduz o risco de câncer. A melancia ajuda a tratar de: febre, ácido úrico, reumatismo e cálculos nos rins. Além disso tudo ela é super saborosa!

   O coco, essa fruta versátil, que combina com o verão, pode ser aliada de uma alimentação saudável e um corpo mais bonito. Isso vale para seus subprodutos, como a água, o leite, a polpa e até o óleo de coco. A principal qualidade dessa fruta é conter propriedades anticancerígenas, o magnésio contido no coco reforça os ossos e cartilagens, além de nos proporcionar a massa branquinha quando já maduro, o coco nos dá a água da fruta quando esta esta ainda verde, que tem benefícios como: boa fonte de minerais como magnésio e potássio. Tem importante papel hidratante e é recomendada para repor líquidos perdidos por suor ou ainda em casos de diarreia.

                     

   O melão, ele é uma ótima fonte de hidratação, pois é composto basicamente de água. É rico em vitamina C e provitamina A. Pessoas que sofrem de reumatismo, gota, ou problemas renais devem incluir o melão em sua dieta. Além disso ele é um excelente diurético e emagrece. Por ter bastante potássio e um baixo teor de sódio e gorduras, o melão é ótimo para quem sofre de hipertensão arterial. Já aos diabéticos não é tão indicada, devido conter glicose, devendo assim ser consumido moderadamente.

                                        

   A pêra, fruta saborosa, rica em potássio, em vitaminas A e C, em sais minerais e em fibras, a pêra ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo e é associada ao tratamento da hipertensão e da obstipação. De acordo com a medicina oriental, ameniza o inchaço feminino durante o período menstrual. Ótima aliada no verão!

   A manga, tem propriedades que previnem as doenças do estômago, evitam problemas cardíacos e fortalecem o sistema imunológico. É rica em vitaminas B e C em sais minerais como cálcio, fósforo, potássio, ferro e fibras. Saborosa que só ela, a manga é uma ótima aliada no verão, e sua "época" por aqui é de bastante sol o que pede suco e mais suco da fruta!

A mação, fruta bastante consumida em todo o mundo,ajuda a combater problemas cardíacos, auxilia na prevenção de alguns tipos de câncer como, por exemplo, de cólon e de mama. A maçã possui antioxidantes que proporcionam uma capacidade respiratória maior, ajuda a combater problemas pulmonares, é ótima para regular o intestino, e a fruta contém boa fonte de líquido.

Laranja, a fruta é rica em fibras solúveis, e em vitaminas ( A, B12 e C), ferro, fósforo e cálcio. A fruta é refrescante, diurética e depurativa do sangue. Uma ótima fonte de líquido para o verão. A laranja ajuda a tratar de: anemia, febre, instestino preso, gripe. 

A uva, tem tudo a seu favor: apresenta pequenas quantidades de vitaminas do complexo B e vitamina C e ainda fornece minerais importantes, como potássio, cálcio, fósforo, magnésio e cobre.Ela é uma fruta depurativa do sangue além disso é desintoxicante. Outra fruta bastante procurada nesta época quente, por proporcionar refresco.

Meu Look: Estampa Étnica.

   Olááá!!!! Como vão vocês? Bom, esta semana estive visitando meu pai na cidade dele e fotografei o look que usei para ir ao shopping, não tem muitas fotos mais deu pra mostrar um pouquinho pra vocês, espero que gostem!!!

Até o próximo post queridos!